Heeft u klachten door thuiswerken? Wij van Fysioteam Hilversum kunnen u per direct helpen met een ergonomisch consult.
Bel of mail ons voor een afspraak.
Mocht u vragen hebben of wilt u een afspraak maken dan kunt u contact opnemen.
Onze fysiotherapiepraktijk in Hilversum is telefonisch op werkdagen van 8.00 uur tot 13.00 uur en via de mail bereikbaar.
Fysiotherapiepraktijk Fysioteam Hilversum
Oude-Loosdrechtseweg 71a
1215 HB Hilversum
Telefoon: 035-6247290
E-mail: info@fysioteam-hilversum.nl
Sedert 1981 huist onze fysiotherapiepraktijk Fysioteam Hilversum aan het pand aan de Oude Loosdrechtseweg 71a in Hilversum. Bij onze praktijk werken verschillende fysiotherapeuten samen met ieder zijn of haar specialisatie.
Behalve voor fysiotherapie kunt u bij ons ook terecht voor o.a. acupunctuur, manuele therapie, een dry needling behandeling voor triggerpoints, echo-diagnostiek en medische training/revalidatie. Uw fysiotherapeut zal altijd eerst een lichamelijk onderzoek doen, vervolgens een behandelplan opstellen en dit met u bespreken alvorens hij overgaat tot behandeling.
Fysioteam Hilversum is een van de oudste fysiotherapiepraktijken uit het Gooi. De praktijk is een maatschap, wat wil zeggen dat er meerdere fysiotherapeuten onder één dak samenwerken. De zes therapeuten van Fysioteam Hilversum hebben ieder hun eigen specialisaties. U bent dus altijd aan het juiste adres. Het team bestaat uit:
Meerdere specialiteiten onder één dak
Zoveel verschillende aandoeningen, zoveel verschillende methodes om klachten te verhelpen of voorkomen. Bij fysiotherapiepraktijk Fysioteam Hilversum werken zes fysiotherapeuten samen, met ieder zijn of haar eigen specialiteiten. Door deze samenwerking kunnen wij uw klachten zo goed en compleet mogelijk behandelen. Hieronder vindt u een overzicht van de verschillende behandelwijzen die wij bieden en voor welke klachten u bij ons terecht kunt.
Altijd de juiste verzekering
Wij hebben contracten afgesloten met de meeste zorgverzekeraars in Nederland. U zit bij ons dus altijd goed.
Geen verwijzing nodig
Ook zonder een verwijzing van uw huisarts kunt bij ons terecht voor onderzoek en een eventuele behandeling. Alleen in het geval van chronische klachten zal uw zorgverzekeraar om een verwijzing vragen.
Lange afstanden lopen is niet de enige sleutel tot een gezond lichaam. Dat zegt i-Min Lee, professor geneeskunde aan de Universiteit van Harvard. In het rapport ‘Starting to Excercise’ bevelen zij en haar collega’s op basis van onderzoek sporten aan die het lichaam sterker maken en helpen wapenen tegen de effecten van ouderdom.
Zwemmen is volgens hen de perfecte ‘work-out’. Je traint er elke spier in je lichaam mee en het is goed voor hart en hersenen. Omdat je drijft en niet je eigen gewicht moet dragen, is de belasting voor je lichaam en gewrichten klein. Regelmatig zwemmen zou helpen tegen depressie en stress verminderen.
De onderzoekers noemen ook specifiek Tai Chi dat heel geschikt is voor oudere mensen, omdat evenwicht bepalend is voor de conditie en we het verliezen als we ouder worden. Ook wijzen studies op de voordelen voor het lichaam en geest van vier keer in de week een half uur wandelen. Voor vrouwen en mannen bevelen de onderzoeker ook oefenen van de bekkenbodemspieren aan.
(bron: G&E 27-4-2018 bijlage Kennis & Wetenschap blz 5.)
