Update fysiotherapeuten (KNGF) Corona-virus ( COVID 19 )
De praktijk is dagelijks geopend voor consulten.
Wel werken we met strengere hygiëne maatregelen om het Corona virus zo min mogelijk te verspreiden.
Daarom vragen wij U niet te komen als u of één van uw huisgenoten zich verkouden of grieperig voelt. Indien u twijfelt neem dan contact op met de praktijk.
Kom niet eerder dan de afgesproken tijd naar de praktijk, indien dit wel het geval is wacht u buiten.
Mocht u vragen hebben dan kunt u contact opnemen.
De praktijk is telefonisch op werkdagen van 8.00 uur tot 14.00 uur en via de mail bereikbaar. We hopen u snel te kunnen verwelkomen.
Ervaart u klachten door het thuis werken? Wij kunnen u per direct helpen met een ergonomisch consult.
Op onze site vindt u informatie over allerlei soorten lichamelijke klachten, en de manier waarop ons team van gediplomeerde specialisten uw klachten kan behandelen. Klikt u gerust rond. En heeft u vragen, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen.
Goed om te weten:
Altijd de juiste verzekering Wij hebben contracten afgesloten met de meeste zorgverzekeraars in Nederland. U zit bij ons dus altijd goed.
Geen verwijzing nodig Ook zonder een verwijzing van uw huisarts kunt bij ons terecht voor onderzoek en een eventuele behandeling. Alleen in het geval van chronische klachten zal uw zorgverzekeraar om een verwijzing vragen.
Onze specialisaties
Klik op een behandelwijze om er meer over te weten te komen.
› Fysiotherapie
› Manuele therapie
› Acupunctuur
› Arbo-advies
› Echo-diagnostiek
› Triggerpoint-therapie
› Dry needling
› Golf-fysiotherapie
› Medische training / revalidatie
› Flexchair
› Voetzool reflexologie
› Running-advies
› Medical taping
› Second opinion
› Sportmassage
Waar heeft u last van?
Klik op een klacht om meer over de symptomen en de mogelijke behandelwijze te lezen.
› Rugklachten
› Nekklachten
› Hoofdpijn
› Klachten aan schouder, arm, pols of hand
› CANS (RSI)
› Klachten heup, knie, enkel of voet
› Sportblessure
› Is uw (werk)houding wel goed?
› Triggerpoints
› Tablet-nek en iPad-arm
Een afspraak maken?
Fysioteam Hilversum
Oude-Loosdrechtseweg 71a
1215 HB Hilversum
Routebeschrijving
Onze openingstijden zijn:
maandag 7.30 – 18.00 uur, dinsdag 8.00 – 18.00, woensdag 8.00-21.00 uur, donderdag 7.30 – 19.00 uur en vrijdag 7.30 – 17.00 uur
zaterdag en zondag gesloten
Gratis parkeren & voldoende parkeerplaatsen.
> Goed bereikbaar vanaf de Hilversum-zuid ring.
> Dichtbij de Gijsbrecht van Amstelstraat.
.
Fysioteam Hilversum is een van de oudste praktijken uit het Gooi. De praktijk is een maatschap, wat wil zeggen dat er meerdere fysiotherapeuten onder één dak samenwerken. De zes therapeuten van Fysioteam Hilversum hebben ieder hun eigen specialisaties. U bent dus altijd aan het juiste adres. Het team bestaat uit:
Sedert 1981 huist Fysioteam Hilversum aan het pand aan de Oude Loosdrechtseweg 71a in Hilversum. Bij onze praktijk werken verschillende fysiotherapeuten samen met ieder zijn of haar specialisatie. Behalve voor fysiotherapie kunt u bij ons ook terecht voor o.a. acupunctuur, manuele therapie, een dry needling behandeling voor triggerpoints, echo-diagnostiek en medische training / revalidatie. Uw fysio zal altijd eerst een lichamelijk onderzoek doen, vervolgens een behandelplan opstellen en dit met u bespreken alvorens hij overgaat tot behandeling.
De beste sporten voor je lichaam
Lange afstand lopen is niet de enige sleutel tot een gezond lichaam. Dat zegt i-Min Lee, professor geneeskunde aan de Universiteit van Harvard. In het rapport ‘Starting to Excercise’ bevelen zij en haar collega’s op basis van onderzoek sporten aan die het lichaam sterker maken en helpen wapenen tegen de effecten van ouderdom. Zwemmen is volgens hen de perfecte ‘work-out’. Je traint er elke spier in je lichaam mee en het is goed voor hart en hersenen. Omdat je drijft en niet je eigen gewicht moet dragen, is de belasting voor je lichaam en gewrichten klein. Regelmatig zwemmen zou helpen tegen depressie en stress verminderen. De onderzoekers noemen ook specifiek Tai Chi dat heel geschikt is voor oudere mensen, omdat evenwicht bepalend is voor de conditie en we het verliezen als we ouder worden. Ook wijzen studies op de voordelen voor het lichaam en geest van vier keer in de week een half uur wandelen. Voor vrouwen en mannen bevelen de onderzoeker ook oefenen van de bekkenbodemspieren aan. (bron: G&E 27-4-2018 bijlage Kennis & Wetenschap blz 5.)
Fysioteam-Hilversum
Oude-Loosdrechtseweg 71a
1215HB Hilversum
Telefoon
035-6247290
E-mail Contact
KvK-nummer 32162013
Patiëntenorganisatie Zorgbelang Nederland,
Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie Het K.N.G.F.
Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur De N.V.A
